التدريب والمتابعة الشخصية | 3 أشهر

يقدم لك برنامج مصمم خصيصا لك مناسب لاحتياجاتك وأهدافك، ويتم فيه المتابعة بشكل مستمر بين المدرب والمتدرب من خلال ارسال أداءات التمرين وتوضيح نقاط الضعف والقوة وشرح التمارين والمهارات بالفيديو والصوت

في التدريب الشخصي يتم التواصل معك لمعرفة البيانات الأساسية الخاصة بك والتي ستساعدنا على تصميم جدول مناسب لاحتياجاتك وأهدافك، سواءً كانت في اكتساب الكتلة العضلية أو انقاص الوزن أو تعلم مهارات الكاليسثنكس الرهيبه

عند شراء البرنامج، يتم إرسال رقم المدرب عبدالباري لك عن طريق الإيميل ليتم التواصل عن طريق الواتساب والتعريف بك، بعد سنطلب منك تعبئة نموذج عن أهدافك واحتياجاتك ومعلوماتك الحالية كالطول والوزن والهدف من البدء بالرياضة

يتم التواصل المستمر عن طريق الواتساب للرد على أي استفسارات ولمتابعة التقدم بشكل مستمر، سيتم طلب ارسال الأداءات للتمارين عن طريق تصويرها حتى نتأكد من الأداء الصحيح إن رغب المشترك بذلك

نعم بالتأكيد، يتم تطوير الجدول باستمرار لموافقة مستوى المتدرب وللارتقاء بالمستوى الرياضي مع تقدم المستوى، ويتم ذلك من خلال تعديله حسب الحاجة ليكون مناسبا لمستوى المتدرب الحال