البرنامج الكامل لتعليم مهارة هيومن فلاج والذي يعلمك المهارة من الصفر لإتقان المهارة بشكل كامل
يحتوي هذا البرنامج على ستة مستويات من الصعوبة حيث يبدأ من المستوى الاساسي ويتدرج في الصعوبة حتى يصل بالمتدرب لمستوى اتقان مهارة هيومن فلاق
يحتوي البرنامج على نوعين من التمارين، التمارين التأسيسية وتمارين المهارة والتي تتوفر في كل مستوى من مستويات البرنامج
يجب عليك أولا أن تكون قادر على أداء المهارات الأساسية بشكل جيد مثل العقلة والضغط والمتووازي كي تستطيع الاستفادة من هذا البرنامج
تحتاج لاستعمال أدوات تساعدك على اداء المهارة مثل عقلتين للباب وهناك شرح تفصيلي للادوات التي من الممكن استعمالها في تعلم المهارة داخل البرنامج