برامج التدريب والمتابعة الشخصية لرياضة الكاليسثتنكس، يتم تصميم جدول مناسب لمستوى المتدرب وتتم المتابعة الدورية من خلال إرسال الأداءات للوصول للهدف بأسرع وقت وتحقيق اللياقة الرياضة بأفضل طريقة ممكنة
